为关注大学生心理健康，营造积极向上的校园氛围，人文与社会科学学院心联会在大兴校区举办了“悦享青春，心向阳光”5·25心理节系列活动。活动通过丰富多样的形式，引导同学们关注自身情绪，培养积极心态，提升心理素质，让同学们在活动中放松身心，收获成长与快乐。

活动一：情绪回收站

活动设置了“开心事展示板” 、“坏情绪回收箱”和“情绪回复板”。现场氛围热烈，同学们积极参与互动。大家领取便签，在“坏情绪回收箱”倾诉烦恼，也在展示板上分享开心事。组织者随机抽取便签回复，给予鼓励和建议。这些回复温暖了倾诉者，也为他人提供启示。同学们在释放负面情绪的同时，收获了支持与力量。

活动二：浮游花瓶 DIY

同学们领取花材、矿物油、花瓶等材料，在纸上设计构图后，将花材分层放入花瓶并注入矿物油。最后，将写有快乐或心愿的纸条装入胶囊放入花瓶，系上丝带完成装饰。通过这一过程，同学们不仅发挥创意，还把快乐和积极情绪永久保存，为未来留下美好回忆。

活动三：对话未来的自己

同学们领取信纸和信封，写下对未来自己的寄语，包括学业计划、目标或承诺等。写好的信封由活动组织者统一保管，并在约定时间返还，帮助同学们回顾过去，激励自己实现目标。

本次“悦享青春，心向阳光”5·25心理节系列活动通过“情绪回收站”、“浮游花瓶 DIY”、“对话未来的自己”等丰富多样的形式，成功引导同学们关注自身情绪，培养积极心态，提升心理素质。活动不仅为同学们提供了一个放松身心、释放压力的平台，还营造了健康、和谐的校园氛围，帮助同学们更好地迎接大学生活中的各种挑战。